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糖質制限


体調コントロールの為に糖質を制限してます。

とはいっても、お菓子が大好きってわけではないので、対象は異なります。

ビールや白ワイン、日本酒など糖度の高いお酒を控えてるだけです。それ以外食事は普通に食べてます。

それだけで、この二週間で一キロ落ちました。

ビールって、どんだけ~( ;´Д`)

カロリーと糖質高いんだろうって思います。

ビールをうすーい焼酎か赤ワインに変えただけなので、飢餓感は無いし、今は痩せようと思ってなかったけど、勝手に体重減ってくれてラッキーと思いました。

ビール腹って本当なのね( ;´Д`)

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fukadamoe

深田萌絵(41歳)本名 浅田麻衣子
IT企業経営の傍ら、ITビジネスアナリストとして雑誌へ寄稿。

チップソリューション、自動車向けLidar代替ソリューション、3D認識システム、リアルタイムAIソリューション提供。
深田萌絵取材・講演依頼→moe.fukadaあっとまーくyahoo.com
開発・技術相談→infoあっとまーくrevatron.com


美術短大現代絵画科準学士、早稲田大学u政治経済学部国際政治経済学科卒。

TOEIC890、HSK5級、証券外務員一級、内部監査員、陸上特殊無線技士2級、航空特殊無線技士、マイクロソルダリング講習受講(資格未取得)。