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1年半で30キロ痩せたダイエット法

知人に1年半で30キロ痩せた女性がいます。




なんと、彼女は、自分の基礎代謝が1000キロカロリーと低めだけど運動が好きではないので、食事療法一本でダイエットしたつわものです。





しかも、彼女がダイエットに用いたレシピは、





1日800円、800キロカロリー以下!!!





というスーパーダイエット節約レシピです。





彼女は、通院しながらダイエットしていたのですが、30キロのダイエットを自炊で果たした後には、その病院の栄養士から、





「そのレシピください!!!」





と拝み倒されたという栄養バランスバッチリの伝説のレシピをこちらで公開しました。






アッキーナさんのダイエットレシピ見にきてね!








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コメント

らな

1. 無題
俺もMAXの時から25キロ落としましたが☆彡 テヘ

ギュッセ

2. 無題
わたしも 800円 800カロリーでダイエットしてるわよ

1食とドーナツ1個って感じかな


3食頂いていた 私が なんだか猿人に見えるこのごろ・・・


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fukadamoe

深田萌絵(41歳)本名 浅田麻衣子
IT企業経営の傍ら、ITビジネスアナリストとして雑誌へ寄稿。

チップソリューション、自動車向けLidar代替ソリューション、3D認識システム、リアルタイムAIソリューション提供。
深田萌絵取材・講演依頼→moe.fukadaあっとまーくyahoo.com
開発・技術相談→infoあっとまーくrevatron.com


美術短大現代絵画科準学士、早稲田大学u政治経済学部国際政治経済学科卒。

TOEIC890、HSK5級、証券外務員一級、内部監査員、陸上特殊無線技士2級、航空特殊無線技士、マイクロソルダリング講習受講(資格未取得)。